Para atingir resultados, as nossas formas de pensar, agir e sentir são alteradas através de exercício do corpo-mente, que nos propõe um estado de relaxamento profundo.
Aprenda as reflexões para conseguir tudo o que quiser: Vá para um local calmo, de preferência com pouca iluminação, onde você possa se sentar ou deitar de forma confortável e fechar os olhos, mergulhando para dentro de si mesmo.
Agora, procure aquietar a sua mente, preste atenção somente na sua respiração, fazendo respirações longas, inspirando pelo nariz, expirando pela boca.
Se surgir algum pensamento em sua mente, por motivos excepcionais, esqueça.
Afaste-se de qualquer pensamento preestabelecido da sua cabeça.
O importante é focar em sua respiração pelo diafragma, quanto mais profunda melhor é o resultado.
Você vai se sentir muito calmo e relaxado, sem estresses, sem pavores.
Nesse estágio é mantido contato com o DIVINO (cósmico), através da inspiração.
Não se sinta apequenado se ignorantes no assunto, dissesse que é difícil. Mas, o que é fácil?
O difícil agente consegue hoje. O impossível amanhã!
Pra caminhar é necessário o primeiro passo...
Importar-se com a opinião dos outros, geralmente, fofoqueiros, é apequenar o seu caráter!.
Grandes verdades. Texto de leitura prazerosa.
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